心久益生元
中国抗生素大国导致很多人肠道菌群失调，各种慢性疾病癌症缠身，这现象越来越普遍。这就是为什么国家公共营养学把食品添加益生元加入国策的原因之一国民健康，国家昌盛
益生元专门为体内有益菌的种子提供养分，使有益菌快速繁殖，抑制有害菌的生长，恢复人体微生态的重新平衡。所以宝妈们一方面要尽量使宝宝少用抗生素药物，一方面在宝宝被使用抗生素后要给宝宝服用益生元，帮助宝宝重建体内防病抗病的防线​
益生元低聚果糖在肠道内减少有害物代谢物的生成，同时迅速将其代谢物排出体外，排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少代谢物对皮肤的损伤，儿童可以减少过敏的发生，成人可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽。​
在开始服用益生元的1-4周内，有益菌会和肠道内已经存在的有害菌及中性菌展开竞争，包括竞争营养、竞争生存空间、竞争能在肠道壁上附着的位置。这也是细菌们在肠道里战争的惨烈阶段，赫氏消亡反应也会发生在这一阶段。有害菌死亡时会释放大量毒素和其它代谢产物，抑制益生菌生长及对人体造成不适，有益菌也会释放大量细菌素(bacteriocin)和各种有机酸来消灭有害菌。双方的死亡量都较大。​
随着我国人民生活水平的提高，国民过渡摄入各种动物脂肪，各种农药残留及动物家畜药物残留物。同时，我国已经成为抗生素第一消费大国，国民体内微生物出现长期失衡状态，导致癌症、心脑血管病、糖尿病等恶性疾病呈上升趋势，得病年龄也趋年轻化严重威胁国民身体素质及健康，所以，国家提出在食物中添加益生元，是为了改善肠道微生态菌群的失衡状态，预防和降低各种慢性病的发病率，改善国民身体素质。
2005年，世界卫生组织也给出了答案世卫组织指出人体微生态失衡已经成为全球化的问题，而微生态失衡的原因的根本原因是肠道菌群失衡！解决这一问题的最佳途径是食物添加益生元。
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