借助微信和优盘即可轻松保存，具体如下：
1、手机上安装糖豆广场舞的软件，用微信登录，搜索你所需要的广场舞点进去，点击视频下边的下载，可根据选择下载视频或舞曲。
2、下载好了之后点击返回至主界面点击右下角“我的”，点击“我的下载”，查看刚刚下载的视频。
3、在电脑上同时登录你的微信或别人的微信。
4、回到手机“我的下载”点击发送，选择发送方式，即“发送给微信好友”，切记一定要在电脑上打开微信后再发送。
5、打开电脑微信，找到你刚刚发给别人的视频，右击文件，找到“另存为”，点击“桌面”后保存，即可在桌面上找到你要的东西。
6、最后插入u盘，打开u盘，把桌面上那个刚刚要的文件拉入u盘，最后传送到手机上就可以直接保存到相册了。